Nordic walking to bardzo popularna forma spędzania aktywnie wolnego czasu. Połączenie szybkiego chodu i kijków daje możliwość aktywnego treningu dla każdego. Marsz z kijkami rozwija siłę i wytrzymałość ramion, dotlenia organy dzięki czemu jest świetną formą wypoczynku dla każdego, niezależnie od formy i wieku.
Niezwykle istotna w chodzeniu z kijami jest odpowiednia technika. Jeśli nasi goście będą chcieli spróbować swoich sił w tym sporcie mogą to zrobić pod okiem certyfikowanego instruktora nordic walking. Takie zajęcia dają podstawy prawidłowego wykonywania treningów, co zwiększy ich skuteczność oraz pozwoli uniknąć błędów, które mogą skończyć się kontuzją.